妈妈们不要再盲目地帮宝宝睡头型了
2022-09-22 本站作者 【 字体:大 中 小 】
宝宝出生后,一家人的生活很可能都围绕着他转,除了吃喝拉撒,睡觉也是一件烦人的事。现实中,有些妈妈为了让孩子好看,故意把头睡扁,却不知道这对宝宝的发育有很大影响,所以不可取。
什么是睡觉时的头型?
这是一个比较古老的传统,宝宝出生后1-2个月内通过改变睡姿和其他方法睡出更好的头型。但这种习惯并不可取,因为这个月大的宝宝面部神经和肌肉正处于发育初期,如果睡姿不当,很容易出现局部压迫、血流不畅等问题,严重时会出现神经发育不良。而这种损伤会引发面斜、斜视等问题。
用枕头书睡觉是否可取?
很多地方都有给孩子养成平头睡觉的习惯,这样宝宝的小脑袋就要枕着字典、厚书和其他硬物。虽然这种习惯很少会使宝宝出现严重的头部变形问题,但平头睡觉的头型并不好看。特别是现在很多年轻的父母都不同意平头的形状,而是喜欢圆圆的小脑袋。
宝宝的睡姿可以固定吗?
如果宝宝总是被固定在一个睡姿上,那么他很容易因此而出现头骨变形。因此,为了避免这种后果,你应该改变睡姿。例如,每隔一两天,让他从左边换到右边,然后再换到左边或侧面。要注意改变睡姿,只要宝宝能睡得舒服。
怎样才能得到一个好的头型?
★ 2个月内是最重要的:随着宝宝的长大,他的头骨密度也在增加,当骨缝闭合后,头型就很难改变,所以2个月内是最佳塑形期。
★3个月内调整为时已晚。虽然此时头型已基本固定,但如果发现头型不对称,也可以进行一些调整,这时是最后的调整时间。
★ 囟门闭合终身固定:1-1.5岁宝宝的囟门会闭合,当囟门闭合后,说明宝宝的头型已经固定,基本上不会再有变化。
如何纠正宝宝的偏头睡眠?
1. 改变宝宝的姿势,多和宝宝说话,不要总在一边,这样宝宝的头就不会总在一边了。
2. 做一些颈部抚摸按摩,缓解颈部的压力。一般是宝宝的头向哪边偏,就按摩哪边的肌肉,如头习惯偏向右边,就给其右颈部按摩等。
3. 如果宝宝和妈妈一起睡,那么一定要注意不要总是侧着睡,要经常变换,让宝宝不要总是侧着睡在一个方向上。
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