坏习惯1：月经期间性交

　　1]. 从妇女生理健康的角度来看，在月经期间进行性交是不可取的。由于子宫颈通常是封闭的，所以细菌不能进入盆腔，但在月经期间，子宫颈会变得松弛，保护性降低。

　　2]. 如果在这个时候进行性交，细菌和血液很容易进入盆腔，从而导致盆腔炎。更糟糕的是，它可能在以后引起子宫内膜异位症。两者都是不孕症的杀手。

　　坏习惯2：多次堕胎。

　　1]. 许多意外怀孕的女孩因为要顾及面子而拒绝去正规医院，而是自己买药或去私人小诊所。

　　2]. 不当的流产会导致宫颈粘连以及盆腔炎和输卵管堵塞，这些都是继发性不孕的原因。

　　3]. 专家指出，育龄妇女应学会使用科学的避孕方法，而且必须在合格的医疗机构进行手术，以尽量减少堕胎的危害。

　　坏习惯3：快速减肥。

　　1]. 快速减肥通常是通过药物治疗、控制饮食、手术等方式实现。这对中枢神经和内分泌系统有不利影响。

　　2]. 即使体重迅速下降，也会伴随着雌激素和孕激素分泌减少，月经周期紊乱，月经量减少和排卵障碍，逐渐导致不孕。

　　坏习惯4：生活不规律

　　1]. 生活节奏的加快和工作压力的增加导致越来越多的女性生活不规律，这直接影响到荷尔蒙平衡和排卵周期。

　　2]. 不规律的生活、短暂的睡眠时间和生物钟的颠倒破坏了下丘脑的正常功能，损害了松果体的功能，使卵巢不能分泌正常的性激素，导致排卵中断。

　　坏习惯5：长期吸烟

　　1]. 香烟中含有大量的尼古丁，尼古丁可导致整个身体的血管损伤，子宫血管也会受到影响。

　　2]. 长期吸烟会损害身体的整个荷尔蒙系统，影响卵巢的功能，导致荷尔蒙系统紊乱，引起不孕。它还可以使妇女提前2至3年进入更年期，如果她们在怀孕早期吸烟，还可能导致流产。

　　3]. 因此，过去曾吸烟并计划怀孕（或已经怀孕）的妇女应在医生的指导下制定戒烟计划，以避免流产。