月经失调的治疗主要是在饮食上避免生冷和刺激性食物。例如，对于青春期无排卵性功能障碍性子宫出血，我们可以使用雌激素和孕激素进行周期性治疗；对于育龄妇女，我们可以使用短效避孕药进行月经调节。

　　对于月经紊乱的女性，我们尽量吃一些高维生素和纤维素的食物，如维生素C，高钙和维生素B，如红枣和桂圆，并补充新鲜蔬菜和水果。

　　深圳中山生殖医生提醒：月经不调患者在饮食上要注意避免吃生冷刺激的食物，都是富含维生素、纤维素、高钙的食物，如新鲜蔬菜、水果和负载维生素b的红枣、桂圆等，而不调患者可以根据病因选择合适的药物治疗。

　　有月经紊乱的不孕不育患者，在试管婴儿助孕治疗前应进行身体调整，因为整个试管婴儿周期治疗都是跟着月经走的，所以可以先到助孕中心请医生评估身体，待月经正常后再进入治疗。