让你怀孕的不仅仅是命运。你已经准备了很长时间，但你无法怀孕，就像你陷入了备孕的漩涡，你所想的只是如何怀孕。为什么怀孕如此困难？你知道罪魁祸首是谁吗？

　　过去人们认为，只有在月经不调的情况下，肥胖才会影响你怀孕的机会。然而，越来越多的研究表明，即使月经规律，肥胖也会影响受孕。越来越多的妇女由于肥胖而增加了不孕不育的风险，体重越高，不孕不育的问题就越大。

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　　1、越来越多的人认为，肥胖妇女难以怀孕是因为她们体内参与排卵和受孕的内分泌系统受到影响，但是太瘦的妇女也会影响受孕。此外，骨骼过于发达的妇女更有可能营养不良，而且子宫内膜类似于贫瘠的土壤，使受精卵难以植入。

　　2、吸烟不仅减少妇女怀孕的机会，而且还伤害发育中的胎儿。即使吸烟的妇女真的怀孕了，她们也更有可能遭受流产、早产和死胎，而且生下的孩子体重比不吸烟的人要轻得多。

　　3、如果一个妇女继续饮酒或在准备成为母亲时达到酗酒的程度，她的能力和/或生孩子的机会将大大减少。

　　过度的运动会对妇女的排卵能力产生不利影响。正常体重的妇女如果每周密集运动超过5小时，可能会有受孕困难。

　　过多的咖啡含有大量的咖啡因，会导致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平的下降会对排卵产生负面影响，降低受孕的机会。

　　长期的压力和心理压力会扰乱女性的荷尔蒙系统，这不仅影响到卵子的质量，还可能导致排卵问题。在正常情况下，妇女每月排卵一次，而患有排卵障碍的妇女可能每隔几个月才排卵一次或根本不排卵。当然，这可以大大减少妇女成功受孕的机会。