许多高龄和卵巢早衰的人已经开始丧失卵巢功能和卵子质量，因此许多人选择试管婴儿来提高怀孕的机会。然而，当他们去做试管婴儿的时候，他们发现他们甚至不能通过取卵阶段！这时，他们就会发现，他们甚至不能通过取卵阶段。那么，高龄和卵巢早衰的人在做试管婴儿之前应该做些什么，以促进其卵泡的生长和发育，提高怀孕的机会？

　　1.如何为试管婴儿取卵。

　　短效/长效排卵针通常用于刺激卵泡生长，并在卵泡成熟后通过手术取出。

　　2）为什么我在高龄时卵巢早衰不能获得卵子？

　　许多妇女在试管婴儿过程中出现卵泡发育不受控制或没有卵泡发育的情况，因为AMH指数较低，这意味着卵巢已经很低，在试管婴儿过程中比一般妇女更不可能得到一个健康的卵子。然而，通过适当的药物和补充剂，可以增加正常卵泡的机会，并取回健康的卵子。

　　3.我应该在试管婴儿前多长时间开始疗程？

　　除了在手术中使用排卵针触发排卵外，在手术前调节卵子的质量也很重要。人们普遍认为，卵子形成的周期为90天。因此，如果你在试管婴儿治疗前90天开始护理你的卵子，不仅你的卵子和卵巢会得到加强，而且你的身体机能也会得到改善，以健康的身体更容易怀孕。

　　4 试管婴儿前的预防措施

　　建议早睡早起，因为熬夜容易损害身体机能，导致身体免疫力下降，从而影响精子和卵子的质量，甚至干扰胚胎受精。

　　男子吸烟和吸入尼古丁足以使精子质量下降，如果他大量饮酒，这无疑会对精子造成更大的伤害。如果妇女吸烟或实行被动吸烟，她也会出现卵子质量差和卵巢早衰，使受孕困难。

　　适度的运动可以促进血液循环，提高新陈代谢率，免疫系统、荷尔蒙系统和神经系统得到加强，精子和卵子的质量得到提高。

　　5.日常饮食，提高试管婴儿成功率。

　　1.在开始注射周期前，多吃一些促进卵泡生长的蛋白质食物，如：。牛奶、豆类、鱼、虾、鸡蛋和肉类。

　　(2) 建议妇女在试管婴儿移植前一个月开始每天喝奶粉。

　　3、建议促排卵的女性多吃深海鱼虾、鸡蛋，多喝鱼汤，移植后也一样，一定要注意饮食均衡丰富，促进胚胎着床。

　　(4）建议每天坚持泡脚~方法：水温要在41-42度左右，水不要超过小腿，泡脚时间要在30min左右。