除了正常的老化过程外，妇女的衰老速度也与卵巢的功能密不可分。如果你的身体有卵巢早衰，那么你可能不得不面对一些危机，也会给你的身体带来一些问题。我在这里告诉你卵巢早衰的征兆!

　　卵巢早衰的征兆是什么？

　　1.月经不调

　　当卵巢出现早衰的迹象时，第一个明显的症状是女性感到月经不规律。月经不调是一个广泛的术语，包括月经不调、经血量少、月经周期延长或缩短等等。如果你有月经不调的症状，你不应该忽视它们，应尽快去医院看看应该如何治疗。

　　如果你的卵巢过早地衰竭，你的身体会做出反应。最明显的症状是你的身体每天都会感到虚弱。妇女可能会感到头晕、虚弱，经常容易出汗，这些都是卵巢早衰的症状。

　　3. 阴道的炎症

　　阴道不适也是卵巢早衰的一个症状，因为卵巢功能不佳有利于细菌入侵和形成阴道炎。妇女在性生活中可能会出现严重的疼痛和出血。

　　4. 情绪不稳定

　　当卵巢早衰时，妇女的荷尔蒙分泌受到影响，荷尔蒙系统的紊乱导致妇女精神不稳定，特别容易因小事而发怒，甚至暴怒。

　　我应该如何护理我的卵巢？

　　1.有一个乐观和开朗的心态。

　　许多妇女害怕变老，因为随着年龄的增长，她们会失去原有的青春美貌。事实上，衰老是一个过程，年龄不会破坏美丽，女性在每个阶段都是美丽的。如果我们想防止卵巢早衰，我们需要维护我们的卵巢。最重要的是要有乐观开朗的心态，积极应对生活中的各种情况和小事，只有这样才能更好地保护卵巢。

　　2.有一个良好的工作和休息习惯。

　　夜晚是身体器官恢复和调节的时间，包括卵巢，它也在这段时间进行基本修正。如果女性晚上容易熬夜，卵巢得不到修复，就会影响到女性的内分泌，导致女性衰老。为了维护你的卵巢，你必须养成早睡早起的习惯，以确保充足的睡眠和睡眠质量。

　　3.停止吸烟和喝酒

　　吸烟和喝酒对身体的损害是不言而喻的，如果你经常吸烟和喝酒，对女性机体是非常有害的。这是因为烟草和酒精中的尼古丁和其他有害物质会影响妇女的卵巢分泌，卵巢特别容易受到损害，导致卵巢早衰。因此，为了我们的健康和美丽，为了延缓衰老过程，我们需要戒烟戒酒。

　　4、对吃的调理

　　其实与其广吃保养品，不如在饮食上下功夫，我们有很多有利于女性保养的成分，就说我们平时多吃的豆制品，比如大豆，因为大豆中含有丰富的雌激素，对于女性的卵巢保养有很重要的作用。要多吃维生素，多吃粗粮，这对女性的健康维护也有好处。

　　所以大家要多注意休息，身体是革命的本钱，只有有了好的身体才能做自己想做的事！"。如果你发现你的卵巢提前衰竭，而你又想怀孕，那么你需要尽快开始准备怀孕!