妇女生活节奏快，工作量大，有时不得不熬夜和加班。但我不知道你是否知道，熬夜会导致女性卵巢早衰，甚至不孕。

　　许多白领工人由于长期上夜班，卵巢功能下降，导致婚后多年不孕。因此，当妇女因工作压力而不得不拉长夜班时，卵巢早衰的情况越来越普遍。

　　卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而在压力下熬夜是卵巢早衰的主要原因之一。许多妇女错误地认为每天睡八个小时就足够了。然而，即使白天有八个小时的睡眠时间，熬夜也会对身体产生影响。这是因为熬夜会导致性腺轴功能失调，出现早衰的症状，如失眠、易醒、易怒和出汗。熬夜会导致女性荷尔蒙失衡，进而导致月经不调、免疫力下降和各种妇科炎症。长期旷工会导致不可逆转的早衰，特别是卵巢早衰，导致不孕。

　　1.暴饮暴食，经常熬夜

　　想通过节食和素食达到减肥目的的女性，最不健康的饮食习惯。当盲目的饮食和长期的素食导致营养不良和蛋白质摄入不足时，需要减肥的女性应该学会以科学的方式减肥。体内缺乏蛋白质会损害垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足和卵巢萎缩。如果一个女人的身体脂肪百分比低于一定水平，这也会影响她的月经，从而导致月经不调或闭经，甚至破坏卵巢的排卵，导致不孕。

　　2.长期暴露在电脑辐射下

　　电脑辐射会影响鸡蛋质量，但不能完全避免。大多数人认为，如果他们改用液晶屏，就不会受到电脑辐射，但事实上，最大的辐射源不是屏幕，而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑的辐射比台式电脑的辐射低得多，最好的办法是给笔记本电脑充电，拔掉插头，用电池运行。

　　3.经常吃油炸食品和其他自由基含量高的食物。

　　经常吃煎蛋的妇女患卵巢癌的风险增加。其原因是，在油中煎蛋会产生许多生物活性分解产物。