怀孕初期的注意事项有哪些
2022-03-13 本站作者 【 字体:大 中 小 】
怀孕对于每个女性来说都是一件非常重要的事情,它关系到两个人的健康,尤其是在怀孕初期。怀孕初期是孕妈妈们最恐慌的时期,因为她们对自己的身体不是很了解,不知道怀孕初期需要注意什么,她们对衣食住行特别担心,生怕自己做的不对或做的不好影响到宝宝的发育。
那么,在怀孕早期需要注意什么呢?以下是新孕妈妈在孕早期的一些注意事项。
1. 早期和定期的产检
孕妈妈应定期到医院进行检查和B超检查,第一次检查应在怀孕6-10周时进行。
2、不进行性生活
怀孕前三个月,胎盘正在发育,这个时期的子宫容易发生震动,容易导致胎儿流产。
3、生活习惯
孕妈咪的生活习惯是很重要的,在孕期,孕妈咪的生活习惯是很重要的,在孕期,孕妈咪的生活习惯是很重要的。
你需要做的第一件事就是洗澡。要控制好水温,温度可以过高,温度过高,会影响胎儿的大脑发育。洗澡的时间也不能太长,因为卫生间通风不好,长时间的洗澡,会使孕妈妈出现头晕、胸闷等现象,这是很危险的。最后一点是,一定不要坐浴。坐浴容易让污水进入孕妈妈的阴道,容易引起妇科疾病。
4、饮食习惯
在怀孕初期,孕妈妈要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,少吃辛辣、生冷、油腻的食物。
另外,螃蟹是不能吃的,螃蟹性寒,虽然有活血祛瘀的功效,尤其是蟹钳,但对孕早期是不利的,可能引起流产。
还有大麦也不宜在孕期使用,容易引起宫缩,还有马齿苋和菠菜,以及山楂、巧克力等这些食物,也尽量不要吃。
5、不要擅自服用补品
怀孕初期是宝宝非常敏感的时期,虽然在一定程度上回馈了孕妈妈的胃口,可能会吃得比较少,但最好不要大补,以免虚不受补。
如果孕吐比较厉害,可以吃一些清淡易消化的食物,均衡饮食,进入孕中期后再补充营养也不迟。
以上就是关于 "孕早期注意事项 "的介绍,相信孕妈妈们已经看了很多,孕早期是胎儿发育的关键时期,孕妈妈们要多注意,多学习相关的孕期注意事项,让宝宝安全快速的成长。
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