贝蕾孕婴说，做试管婴儿前一定要注意饮食，避免吃禁忌食物，影响试管婴儿治疗。

　　1）可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。不建议大量吃高脂肪的鱼，如鲜金枪鱼、扇贝、沙丁鱼、鲭鱼等深海鱼都是高脂肪的鱼。

　　2）淡水鱼汤，可促进卵泡发育，多吃虾，不要吃螃蟹，避免吸烟、喝酒和熬夜。

　　3）如果子宫内膜不好的患者在移植前三个月开始多吃豆类（尤其是黑豆），可以促进子宫内膜的生长。

　　4）移植前可以通过吃柚子、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙虾、菠菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄、动物肝脏等来获得更多的叶酸。

　　5）适当运动，合理饮食，生活规律，还可以每天补充蛋白粉或大豆异黄酮，可提高卵泡质量。

　　6）每晚睡前坚持泡脚20分钟，直至移植前，避开月经期。

　　7）男性可补充多种维生素、含锌维生素片，吃香蕉、苹果，多吃含锌食物（动物内脏、虾、瘦肉、鸡蛋、鲈鱼、萝卜等），避免吸烟、喝浓茶、熬夜、洗热水澡、泡温泉、蒸桑拿等。

　　8）碳水化合物食物，主要是各种面食、大米、面粉和各种粗粮，富含碳水化合物成分。

　　同时，在做试管婴儿前，不宜吃山楂、杏仁、桂圆过多的活血。不要吃太咸、太甜的食物，避免辛辣食物，只有这样才能有效保证试管婴儿移植的成功率。

　　如果已经进入周期，注意补充叶酸和蛋白质，如果处于促排期，还是要注意蛋白质的摄入，帮助卵泡生长。