试管婴儿食物帮助你怀孕! 准备怀孕的夫妇需要注意他们的健康和营养的补充。在受孕前服用足够和均衡的补充剂是很重要的，这样你以后才能有一个健康的宝宝。怀孕的秘方有哪些？

　　1.红糖姜茶（针对子宫寒冷的女性）。

　　持续时间：从月经第一天到月经结束+1天 从月经第一天到月经结束+1天

　　功效：温暖子宫，活血，减少月经量。

　　准备工作：将大约6片生姜切成小块，在五花火上放500毫升水，在五花火上浸泡2分钟。筛入准备好的红糖。特别是可以活血，使经血流通，温暖子宫。

　　时间：月经的第5天

　　效果：促进卵泡的发育

　　成分。水鱼（鲷鱼），10克枸杞，10克红薯肉，10克中国红薯，中国红薯（山药）和红薯肉（香菇）。

　　制作方法：甲鱼皮先用涨水烫一下，然后切成小块，煮时加点姜和葱，煮40分钟时加点猪油，煮好后加盐和味精。内脏只需做成小球，草药和鲷鱼应一起加入锅中，并炖煮约45分钟。每个周期只服用一次，如果卵泡发育不好，可以再次服用。

　　3.黑豆和豆浆/黑豆汤/黑豆。

　　时间：从月经结束到排卵前

　　作用：促进卵泡发育，补充雌性激素

　　黑豆汤的做法：浸泡一晚，然后加水煮汤约1小时慢火，豆子比较软，每天吃50粒左右就可以喝一小碗汤，喝6-7天（从月经结束时开始）。

　　黑豆。准备工作：将若干黑豆在水中浸泡约12小时，然后在水中加少许盐煮至熟透。从月经结束后的第一天起，每天服用47片，持续6天。[注意：这是针对未怀孕的母亲，而不是未怀孕的父亲）。

　　4、黑豆糯米粥。

　　时间：排卵后和体温上升后。

　　疗效：改善黄体功能不全（黄体衰弱）。

　　材料：30克黑豆，60克糯米

　　准备工作：将黑豆和糯米洗净，放入锅中，加水，用温火煮成糊状。每天服用。