转眼间，您的宝宝就快6个月大了，是时候在宝宝的饮食中引入补充食物了。那么，哪些辅食是你绝对不应该给宝宝吃的呢？下一步是看一下婴儿辅食的 "黑名单"，看看你是否受到影响!

　　A，最重要的食品类别

　　你需要做的第一件事是清楚地了解你正在陷入什么。然而，过于关注营养的父母往往会犯错，选择细粮。但事实上，精细谷物中的维生素被破坏了，特别是B族维生素的吸收率较低，会影响宝宝神经系统的发育。

　　肉类含有丰富的铁和蛋白质，通常被认为是非常有营养的。炖肉直到变软或磨肉对婴儿有好处。然而，在辅食的早期阶段，应避免使用以下所列的食物。

　　蛋清含有小的蛋白质分子，有时可以直接通过肠壁进入婴儿的血液，使婴儿的身体对外来的蛋白质分子产生过敏反应，这可能导致湿疹、荨麻疹和其他疾病。

　　四. 汞含量高的鱼

　　汞在食物链中的生物体中积累，特别是鱼类，主要以甲基汞的有机形式存在，可以影响人类的神经系统，孕妇、胎儿和婴儿尤其容易受到影响。在选择鱼时，避免较大的鱼或其他汞含量高的鱼。

　　带壳的海鲜，如螃蟹和虾，可能导致婴儿过敏，一岁前不应该喂食。