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婴儿补充食品的黑名单

2022-09-23 本站作者 【 字体:

  转眼间,您的宝宝就快6个月大了,是时候在宝宝的饮食中引入补充食物了。那么,哪些辅食是你绝对不应该给宝宝吃的呢?下一步是看一下婴儿辅食的 "黑名单",看看你是否受到影响!

  A,最重要的食品类别

  你需要做的第一件事是清楚地了解你正在陷入什么。然而,过于关注营养的父母往往会犯错,选择细粮。但事实上,精细谷物中的维生素被破坏了,特别是B族维生素的吸收率较低,会影响宝宝神经系统的发育。

  肉类含有丰富的铁和蛋白质,通常被认为是非常有营养的。炖肉直到变软或磨肉对婴儿有好处。然而,在辅食的早期阶段,应避免使用以下所列的食物。

  蛋清含有小的蛋白质分子,有时可以直接通过肠壁进入婴儿的血液,使婴儿的身体对外来的蛋白质分子产生过敏反应,这可能导致湿疹、荨麻疹和其他疾病。

  四. 汞含量高的鱼

  汞在食物链中的生物体中积累,特别是鱼类,主要以甲基汞的有机形式存在,可以影响人类的神经系统,孕妇、胎儿和婴儿尤其容易受到影响。在选择鱼时,避免较大的鱼或其他汞含量高的鱼。

  带壳的海鲜,如螃蟹和虾,可能导致婴儿过敏,一岁前不应该喂食。

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