在试管婴儿治疗过程中，很多女性会关心自己 "取 "到了多少个卵子，或者会想："为什么我在B超上有那么多的卵泡，却只取到了几个卵子？" 有些人甚至会怀疑取卵技术出了问题。事实上，这是因为卵子的数量和质量与卵泡的发育有很大关系。

　　卵泡的关键作用

　　受孕实际上是一个复杂的过程，首先是正常排卵，然后是正常的输卵管、子宫、宫颈和阴道。如果卵泡不成熟，就不能正常排卵或使排出的卵子质量不好，从而影响正常怀孕。只有成熟的卵泡才能与精子结合，产生胚胎。

　　生殖专家指出，只有当卵泡成熟和发挥作用时，卵子才会成熟和健康。如果卵泡不成熟，用排卵药在短时间内强迫排卵，当然可以排出卵子，但由于这样排出的卵子不成熟，最终会无法正常受孕。即使精子和卵子勉强结合，受精卵也很容易分裂失败，停止发育，不能着床，或者着床后出现生化流产。因此，卵泡的发育在试管婴儿治疗过程中起着关键作用。微信搜索关注公众号

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　　什么样的卵泡是合格的？

　　试管婴儿专家指出，优质的卵泡呈圆形或椭圆形，直径15-30mm，卵泡内有回声区，清晰纯净，边界清楚，壁薄；20%的成熟卵泡在排卵前一天可见卵丘图像，卵泡内近壁处有短的强回声。一般来说，正常的卵泡直径在18-25毫米之间，卵泡在1-2天内排出，排出的卵泡可存活2天。

　　卵泡发育不良的原因

　　一般来说，卵泡不发育或发育不全（卵泡不生长）、正常发育缓慢、成熟后不能排出等都是排卵障碍，引起排卵障碍的因素很多，总结起来有以下几点。

　　1. 中枢性疾病

　　卵巢的正常排卵是由下丘脑→垂体→卵巢生殖轴的正常反馈和功能调节的，而下丘脑是主管生殖轴的 "司令部"，如果司令部出现问题，如脑炎、头部外伤、Kallmann综合征等，可能引起女性月经紊乱、不排卵、闭经等症状 。

　　2. 垂体疾病

　　垂体疾病，如垂体腺瘤和高催乳素血症可引起女性闭经和卵巢排卵异常。

　　3. 卵巢因素

　　先天性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢巧克力囊肿、卵巢功能性肿瘤等影响卵巢排卵。卵巢巧克力囊肿不仅破坏卵巢组织，影响排卵，而且会引起严重的粘连，导致女性不孕。

　　4. 甲状腺和肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍

　　如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、库欣综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能减退等，可导致下丘脑-垂体-卵巢生殖轴的正常调节，从而影响女性排卵。

　　5. 系统性疾病

　　过度减肥、严重缺乏营养、过度肥胖或饮食中缺乏某些维生素，可导致生殖轴的调节紊乱，内分泌失调，影响卵巢排卵。严重的糖尿病也会影响卵巢排卵障碍，导致女性不孕。

　　6. 心理问题和情绪压力

　　不难发现，很多有排卵障碍的女性或多或少都有焦虑、急躁和情绪紧张的情况，这些都是间接导致不排卵的原因。研究发现，很多不排卵的女性在放松后能够自然排卵。

　　如何提高卵子质量

　　由于卵泡对试管婴儿治疗和成功受孕非常重要，因此在日常生活中采取措施提高卵子的质量非常重要。

　　重要的是要吃一个均衡的饮食，吃各种食物。

　　例如，吃铁和锌含量高的食物，为卵子提供营养；吃维生素c和维生素e，促进卵子生长，减少患卵巢癌的机会；吃大豆食品，调节女性雌激素水平和内分泌。此外，少吃腌制、罐头等加工食品，戒烟戒酒。

　　爱美不是错，但要多注意这些 "美容用品"。

　　虽说 "爱美之心人皆有之"，但也要注意这些 "美容用品"。

　　工作压力大或焦虑、抑郁都可能影响女性内分泌，扰乱卵巢的正常排卵。

　　选择劳逸结合，适当运动，学会减压，有利于卵巢养好卵子。特别是计划备孕的夫妻，要提前进行一定时期的锻炼，为备孕提供良好的身体条件。

　　要有健康的性生活，多注意卫生。

　　没有备孕计划时，则要做好避孕措施，因为妇科炎症可能会影响你的卵巢功能，而过多的人工流产可能对女性的生殖系统有不可逆的伤害。

　　尽量少吃止痛药。

　　长期服用会压抑大脑神经，"误导 "神经中枢发出信息，降低卵巢功能的速度，从而减少卵子的活动。

　　可以服用一些补充剂

　　1. DHEA

　　一些研究表明，DHEA可以帮助增加端粒酶的长度，改善卵巢颗粒细胞对FSH的敏感性，从而增加获得卵子的数量并改善胚胎质量。然而，需要注意的是，DHEA并不适合所有人，尤其是那些雄激素高、雌激素低或卵巢储备正常的患者。使用DHEA前应咨询医生，不要盲目使用，以免造成反效果。

　　2、Coenzyme Q10

　　作为一种抗氧化保健品，辅酶Q10可以减少线粒体的氧化损伤。安全无副作用，可与叶酸、维生素E等同时服用。

　　3 、维生素D

　　维生素D受体在卵巢滤泡中表达，主要定位在较大的滤泡中的颗粒细胞核中。一些动物研究表明，骨化三醇支持卵泡生长和优势卵泡选择。维生素D的缺乏在胰岛素抵抗的发病机制中具有重要的调节作用。骨化三醇可以上调胰岛素受体的表达，调节胰岛素的合成和分泌，改善胰岛素敏感性，减少与胰岛素有关的促炎症细胞因子的产生。体外实验表明，钙离子在RNA和蛋白质水平上以剂量依赖的方式上调胰岛素受体的表达，补充骨松素可增加胰岛素的作用。此外，骨质疏松素还可能通过改善细胞外钙离子水平间接影响胰岛素敏感性。胰岛素靶器官的细胞内钙离子水平异常会加剧胰岛素抵抗。