不知道大家有没有注意到这样一个现象，虽然现在人们的生活条件好了，但是各种疾病并没有减少，反而增加了，比如说女性的卵巢早衰越来越年轻化，

　　卵巢是产生卵子的器官，对女性的生育能力很重要。如果妇女的卵巢发生病变并提前衰竭，会严重影响她的生育能力，导致妇女不孕。对妇女来说，重要的是要注意自己的饮食，获得良好的情绪和充足的睡眠，避免久坐的工作，并节制性交。

　　什么是卵巢早衰？卵巢是妇女的主要内分泌生殖器官。它们位于子宫的两侧，每侧一个，通常有栗子大小。它有两个主要功能：生殖功能，即产生成熟的卵泡和排卵，以及分泌激素，主要是雌激素，但也有少量的雄激素，以维持女性特有的身体形象。正常的卵巢功能在妇女45-50岁左右开始下降，但近年来，卵巢早衰的患者数量明显增加。卵巢早衰是一种以雌激素缺乏和促性腺激素水平升高为特征的疾病，这些妇女由于某种原因在40岁之前患有闭经和不孕症。在原发性闭经患者中，原发性闭经的发生率从10%到28%不等。

　　如何预防卵巢早衰？

　　1.注意饮食。良好的营养是预防卵巢早衰的第一步。女性需要注意均衡饮食，多吃鱼虾，多喝牛奶，以提高身体的免疫力；肠胃不好的女性需要避免生冷、辛辣、酸性的食物，尤其是在生理期。

　　原因是女性如果长期处于巨大的情绪激动中，会大大影响卵巢中雌激素的正常分泌，导致身体臃肿，脸色发黄。

　　事实上，一个女人如果每天没有足够的睡眠，就会严重损害她的免疫力，这可能导致月经不调，卵巢早衰，甚至卵巢不孕。

　　事实是，你可以得到好的交易，靠你自己。