人们经常给人的印象是，预防是一个非常令人放心的词：没有意外，没有什么可做的，当然也没有恐慌或混乱。

　　在产前护理的头三个月，需要考虑这些要点？

　　- 01.怀孕第一个月该做什么 - 1.

　　1.除去你的护肤品。如果你在怀孕期间不允许化妆，你应该及早收起所有的化妆产品和用具。

　　2.改变你的皮肤护理产品。怀孕后你的皮肤会变得更加敏感，所以要把你的护肤品换成低过敏性的。

　　4.提前准备好平跟鞋。当你准备怀孕时，赶快把高跟鞋扔到一边，准备几双软底的平跟鞋再说话。

　　5.选择合适的排卵日日：选择测量排卵温度、观察阴道粘液转变、测量排卵试纸等方式测量排卵日日，准确明确自我排卵日日，人体怀孕几率。

　　6.提前做好孕前准备。你已经提前准备了三个月，此刻你应该选择一个好的机会，抓紧时间让卵子和精子相遇。

　　- 02.怀孕前2个月要做什么 - 1.要做什么？

　　1.清洁房屋：为了给你提供最好的自然环境，有必要从怀孕前2个月开始逐步清洁房屋。

　　2.通风：如果你的房子通风不是很好，你可以尽早安装一个加湿器和一个排气扇。

　　3.放防滑橡胶垫：为了减少怀孕期间发生意外的风险，在此期间你可以在浴室里放防滑橡胶垫。

　　4）减少压力。要在最短的时间内怀孕，首先要做的是减少工作和生活中的压力，多笑。

　　5.赠送小宠物：为了保护自己免受弓形虫病的侵害，请尽快将你的小宠物送给朋友。

　　6.补充维生素：为了给孕妈妈创造一个良好的自然环境，必须及时补充孕蛋白以及叶酸。

　　7.为经济发展提前做好准备。生孩子可能会很昂贵，为这个环节做准备意味着要有一些资产储备。

　　- 03.在怀孕的前三个月应该做什么

　　1.选择受孕的时间。如果你打算提前生孩子，请选择一个受孕时间，最好是在7月或8月。

　　2.不要吃药。如果你提前预产，你应该立即停止服用避孕药，并谨慎使用。

　　放映会。这意味着你应该在怀孕前的3月份寻求治疗各种疾病，如牙周病和妇科问题。

　　4）避免各种污染物的影响。如果你在工作中长期接触有机化学污染物，你应该辞职。

　　5.停止饮酒和吸烟。酒精和烟草中的化学物质（焦油和乙醇）可导致胎儿畸形，应在怀孕前避免使用。

　　6.补足叶酸：叶酸可以预防胎儿畸形和婴儿的神经管畸形。

　　7、孕前排毒：为给胎儿提供良好的生活环境，孕前多吃猪血和豆芽，消除烟尘。

　　8.加强锻炼：适度的锻炼对提高身体素质和免疫力是非常必要的。最重要的是坚持健身锻炼。

　　9.保持良好的心情：在准备期间保持良好的心情是很重要的，所以你不需要一直保持欢快的心情。

　　- 牢记怀孕的最佳年龄也很重要。

　　从临床角度来看，"好年龄 "是指各种不良医疗结果的发生率最小的年龄。在25至29岁之间，疾病和胎儿畸形的组合更为理想。

　　虽然太老或太年轻都不好怀孕，但风险全面较高，特别是对年长的母亲而言。

　　在临床意义上，如果一个母亲超过35岁，就被认为是高龄。

　　事实上，老年妇女的分娩风险比没有做过剖腹产的年轻妇女高，但大多数人都能正常怀孕和分娩。

　　35岁以后生孩子并不意味着你就低人一等，也不意味着孩子会有问题，但我们需要根据自己的情况把风险降到最低。