不孕夫妇在接受试管婴儿治疗前最常问的问题是 "医生，我需要注意什么？"。. 这个宝宝将比其他夫妇更难受孕，所以必须付出十二分的努力，使受孕过程尽可能完美。你的医生会给你最好的治疗方案，但剩下的就要看你们夫妻俩了。

　　不孕夫妇在做试管婴儿前的健康准备非常重要，包括男性和女性的健康检查、风险评估和孕前护理，以减少意外怀孕的发生，保护母亲和婴儿的健康。

　　(1) 生理准备，了解卵细胞储备和子宫状况。

　　准备 I. 卵巢功能评估。卵巢功能检查包括。抽血检查基础激素和AMH，超声检查基础卵泡数和卵巢大小。其中最重要的是超声基础卵泡计数和抽血检测AMH。此外，年龄是决定卵巢功能的一个重要因素，这三个是评估卵巢功能的三个最重要的 "A"。

　　(1) 最常见的是通过基础激素抽血确定卵巢功能，即在月经周期的第三天抽血检查，以了解

　　FSH、LH和E2。特别是FSH，是普通产科医生和妇科医生长期以来开出的一种测试。一般来说，FSH水平越高，卵巢的功能越差，如果水平超过12 mIU/ml，说明功能下降。

　　2）超声检查中基础卵泡的数量越多，卵巢的功能就越好。

　　AMH测试是一项新的测试，有很多证据表明它是评估卵巢功能的良好工具；AMH值越高意味着卵巢产生更多的卵子；AMH值低（低于1）表明卵巢功能受损；AMH值高可能表明多囊卵巢综合征；数值在2到5之间为好。

　　准备2：收紧子宫内膜。子宫是胚胎植入的最重要场所。如果在试管婴儿治疗过程中子宫内膜受损，子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变可能会阻止胚胎着床，影响成功率。子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，如果缺少这种糖分子，受孕率也会降低。在受孕前调节内分泌系统和子宫内膜是很重要的。受孕后，最好由医生进行孕期管理，卧床休息，等胎儿达到一定的健康水平后再进行适度的运动。

　　为试管婴儿做准备 3.利用试管婴儿的年龄优势。宝宝的年龄对于试管婴儿来说非常重要。随着年龄的增长，卵子的质量和数量都在下降。因此，在选择试管婴儿治疗时，最好考虑年龄因素。对于试管婴儿来说，你越年轻越好。

　　(2) 食物准备--每天摄入足够的维生素和微量营养素

　　在怀孕前一个月摄入足够的叶酸和多种维生素可以防止婴儿出现神经管畸形（无脑症和脊柱裂）和其他相关的严重出生缺陷。除了富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，妇女还可以服用叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等膳食补充剂。

　　(3) 预防和治疗传染病和性传播疾病 (STD) 妇女怀孕期间发生的某些感染可能对未出生的孩子非常有害，导致出生缺陷、死胎，有时甚至导致母亲和孩子的死亡。怀孕本身并不能为孕妇或其胎儿提供对性传播疾病的保护。因此，在体外受精前接受传染病和性传播疾病的筛查和治疗，并在怀孕期间保护自己和伴侣免受感染是很重要的。重要的是要学会如何通过简单的方法来保护自己免受感染，如经常洗手、把肉煮到熟透、远离受感染的人。

　　(4) 养成良好的生活习惯，戒除吸烟和过度饮酒 吸烟和过度饮酒（酗酒）对伴侣双方的健康和生殖系统都非常有害。受孕后，妇女血液中的酒精可通过胎盘和脐带传给胎儿，未出生的孩子也会摄入酒精，导致胎儿酒精综合症（FASD）。怀孕期间没有安全的饮酒量，怀孕期间也没有安全的饮酒时间。建议在准备做试管婴儿前停止饮酒。

　　吸烟和被动吸烟可导致儿童和成人的出生缺陷、早逝和疾病。与不接触二手烟的妇女相比，接触二手烟的孕妇生出低出生体重婴儿的风险增加20%。建议在做试管婴儿前停止吸烟。

　　(5) 当心环境中的有毒物质 在工作中或家中接触有毒物质，如合成化学品、重金属、化肥、杀虫剂、猫或老鼠的粪便，都会损害男性和女性的生殖系统。在怀孕、婴儿期、儿童期或青少年期接触这些物质可能导致某些疾病的发生，即使这些物质只存在于少量的情况下。了解如何保护自己和家人在工作或家庭中免受有毒和危险物质的影响。

　　(6) 实现和保持健康的体重 怀孕前肥胖的妇女（BMI≥28或更高）在怀孕期间发生并发症的风险增加，而肥胖会增加胎儿严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人患许多疾病的风险增加，包括心脏疾病、2型糖尿病和某些肿瘤。男性肥胖与男性不育症的发病率增加有直接关系，体重低的人（身体质量指数≤18.5）患某些疾病的风险也较高。

　　实现和保持健康体重的关键不是短期的饮食变化，而是不熬夜的健康生活方式，包括健康的饮食和定期的体育活动。保持稳定的体重，无论是现在还是随着年龄的增长，都有助于健康。如果你目前体重不足、超重或肥胖，请向医生或其他专业人士咨询如何实现和保持健康体重。

　　(7) 了解你的家族史和不良妊娠史 了解家庭成员的病史对你后代的健康很重要。你可能不知道你姐姐的心脏缺陷或你表弟的镰状细胞病可能会影响你的孩子，但告诉你的医生这种家族史是很重要的。根据你的家族史，你的医生可能能够提供遗传咨询。如果你有不良生育史，如多次流产、婴儿死亡、以前怀孕有遗传性疾病或出生缺陷，寻求遗传咨询也很重要。

　　(8) 保持心理健康 心理健康是指我们在一生中如何思考、感受和行动。要想达到最佳状态，就要保持乐观的人生观，重视自己。每个人都知道在体外受精之前有担心、焦虑、悲伤或压力的时候。然而，如果这些感觉持续存在并干扰了你的生活，你应该寻求帮助，并将你的感觉和治疗意图告知医生或其他保健提供者。

　　(9) 咨询你的医生关于服用药物的问题 我们知道，如果在怀孕前或怀孕期间服用某些药物，会导致严重的出生缺陷。所使用的许多药物的安全性难以确定，将根据病人的需要进行全面评估和定制。我们不会停止服用所需的药物，也不应开始服用任何新的药物，包括处方药和非处方药、营养品或草药，除非首先咨询您的A